Muitas vezes, as celebridades precisam ficar em forma porque um determinado papel exige isso. Essa não é a vida de todos eles, porém, já que alguns querem ficar em forma o tempo todo. Eles incluem corredores de maratona e triatletas, artistas marciais e até atletas de resistência; essas estrelas provaram que sua dedicação vai muito além de um set de filmagem ou palco de concerto.
Muitos completaram corridas importantes, adotaram regimes de treinamento exigentes ou passaram décadas dominando disciplinas fisicamente desafiadoras. O compromisso deles não é parecer bem na tela, mas sim disciplina, consistência e ultrapassar limites pessoais. Essas celebridades ganharam reputação como algumas das figuras mais aptas e atléticas do entretenimento.
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Tripulações de Terry
Antes de se tornar ator, Terry Crews jogou na NFL. Ele ainda mantém uma intensa rotina de exercícios focada no treinamento de força e se tornou um dos defensores mais reconhecidos de Hollywood do condicionamento físico para toda a vida.
Jennifer Connelly
Jennifer Connelly é uma corredora de longa distância talentosa que completou a Maratona de Nova York várias vezes. Ela falou sobre correr como um desafio físico e uma forma de clarear a mente.
Ryan Reynolds
Ryan Reynolds transformou seu físico repetidamente para papéis de ação como Deadpool. Seu compromisso de longo prazo com o treinamento de força e condicionamento fez do condicionamento físico uma parte consistente de sua carreira.
Gordon Ramsay
O chef famoso também é um atleta de resistência dedicado. Gordon Ramsay completou inúmeras maratonas, triatlos Ironman e outras corridas exigentes, muitas vezes compartilhando seu progresso no treinamento com os fãs.
Ellie Goulding
A cantora Ellie Goulding é apaixonada por corrida e esportes de resistência. Ela completou várias meias maratonas e discute regularmente como o condicionamento físico desempenha um papel importante em seu bem-estar físico e mental.
Mark Wahlberg
Conhecido por sua rotina diária disciplinada, Mark Wahlberg treina o ano todo com uma combinação de levantamento de peso e cardio. Seu compromisso com o condicionamento físico permaneceu consistente ao longo de décadas em Hollywood.
Zac Efron
Zac Efron adotou programas de treino exigentes para filmes como Baywatch e manteve um estilo de vida ativo envolvendo caminhadas, escaladas, natação e esportes de aventura ao ar livre, além dos papéis no cinema.
Hugh Jackman
A preparação para interpretar Wolverine exigiu anos de treinamento de força e nutrição disciplinada. Mesmo entre os filmes de super-heróis, Hugh Jackman continuou levantando pesos e mantendo um estilo de vida impressionantemente atlético.
David Goggins
Embora mais conhecido hoje como autor e palestrante motivacional, David Goggins já apareceu no cinema e na televisão. Seu currículo inclui ultramaratonas, triatlos Ironman e algumas das corridas de resistência mais difíceis do planeta.
Natalie Dormer
Natalie Dormer completou a Maratona de Londres em um momento impressionante enquanto arrecadava dinheiro para caridade. Ela sempre enfatizou a corrida como uma parte importante de sua rotina geral de condicionamento físico.
Jason Statham
Antes de atuar, Jason Statham competiu nacionalmente no mergulho pela Inglaterra. Sua experiência em atletismo, combinada com artes marciais e treinamento de força funcional, o ajuda a realizar muitas de suas próprias sequências de ação.
Matthew McConaughey
Matthew McConaughey é um corredor ávido que completou grandes corridas de rua e treina frequentemente ao ar livre. Seu físico magro há muito reflete um estilo de vida construído em torno de atividade física consistente.
Joe Manganiello
A construção muscular de Joe Manganiello vem de anos de treinamento de resistência disciplinado e nutrição cuidadosa. Ele discutiu abertamente o tratamento do condicionamento físico como um compromisso de longo prazo, em vez de algo reservado para papéis no cinema.
Chris Hemsworth
Chris Hemsworth construiu sua carreira em torno de funções atléticas, mas o condicionamento físico também continua sendo uma prioridade fora das câmeras. Ele treina regularmente com treinos funcionais, surf, boxe e condicionamento de alta intensidade, lançando até mesmo sua própria plataforma de fitness.
Cameron Diaz
Cameron Diaz é conhecida há muito tempo por seu compromisso com um estilo de vida ativo. Ela completou a Maratona de Nova York e tem falado frequentemente sobre treinamento de força, nutrição e exercícios como hábitos para toda a vida, em vez de metas temporárias.
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Credit Post By: Alfredo Federico Robelo